Arte Soma
Las clases de Arte Soma entrelazan y exploran las prácticas somáticas de la anatomía experiencial, los patrones de desarrollo del movimiento y la embriología con la práctica del arte visual y sensorial.
En estas sesiones, utilizo mi formación en arte académico, así como algunas herramientas de Somatic Art Practice® - un nuevo método experimental de arte basado en el cuerpo creado por Marina Tsartsara. Combina el enfoque Body Mind Centering® de Bonnie Bainbridge Cohen con diferentes disciplinas artísticas (como la meditación Mindfulness, el dibujo, el collage, la escultura, la escritura creativa, la performance y la improvisación con movimiento y voz).
En mi aproximación a esta práctica, añado elementos de Psicología Profunda como el trabajo de imaginación activa, simbolismo, o interpretación de sueños, que nos ayudan a ver la obra de arte final como una «historia corporal» que podemos seguir entendiendo, comunicándonos con ella, y transformándola en algo nuevo.
Lo que es importante saber - estas no son clases de dibujo, lo que significa que representar algo específico no es necesario en absoluto. Son prácticas de juego y experimentación con diferentes materiales que nos inspira nuestro cuerpo y sus sistemas.
Puedes encontrar algunos ejemplos de obras de arte somáticas en la Galería o en mi página de Instagram.
CONOZCA
¿Para quién y para qué?
Arte Soma puede ser interesante para:
Cualquiera para quien el cuerpo sea un territorio que merezca la pena explorar con amor y curiosidad.
Todo tipo de artistas que quieran explorar el movimiento y descubrir nuevas herramientas y fuentes de inspiración para la creación artística.
Bailarines y personas en movimiento que quieran descubrir nuevas disciplinas expresivas a través de su cuerpo.
Psicólogos, terapeutas, profesores y otros profesionales que trabajan con personas, para descubrir nuevas herramientas y enfoques de la psique humana y la corporalidad.
Padres que quieran compartir exploraciones creativas con sus hijos.
Con esta práctica, tienes la oportunidad de:
Iniciar un trabajo creativo con tu mundo interior que puedes continuar en cualquier momento y aplicar a otras situaciones de tu vida.
Probar una nueva forma de trabajar con los síntomas y limitaciones físicas, para comprenderlos mejor.
Procesar el material interno del arte, la danza, la práctica psicológica o la terapia para integrarlo y crear a partir de él.
Aprender una herramienta para trabajar contigo mismo y con los demás, especialmente si eres padre o profesional de la ayuda (psicólogo, terapeuta, etc.).
Descubrir la creación artística como una práctica lúdica, intuitiva y placentera y obtener nuevas herramientas creativas.
Da el primer paso, pruébalo y empieza a crear para tu propio placer.
Estas sesiones no sustituyen a la terapia individual. Pueden ser terapéuticas, dar más información sobre los síntomas somáticos y proporcionar herramientas para exploraciones posteriores. Si sufres un trauma o atraviesas un periodo difícil de tu vida, siempre es bueno que te acompañe un terapeuta.
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EN LÍNEA
Arte Soma Online
Estas clases están específicamente diseñadas para trabajar en línea y a menudo utilizamos la tecnología como una de las herramientas artísticas.
Las sesiones de grupo son de 120 minutos y constan de un mínimo de 4 participantes. Dependiendo de las necesidades, los grupos pueden reunirse semanal o quincenalmente.
Las sesiones individuales son de 60-75 minutos y pueden organizarse centrándose en la creación artística o en su proceso somático personal.
(póngase en contacto con nosotros para conocer los horarios de los grupos y las tarifas)