Art Soma

Las clases de Art Soma entrelazan y exploran las prácticas somáticas de la anatomía experiencial, los patrones de desarrollo del movimiento y la embriología con la práctica del arte visual y sensorial.

En estas sesiones, utilizo mi formación en arte académico, así como algunas herramientas de Somatic Art Practice® - un nuevo método experimental de arte basado en el cuerpo creado por Marina Tsartsara. Combina el enfoque Body Mind Centering® de Bonnie Bainbridge Cohen con diferentes disciplinas artísticas (como la meditación Mindfulness, el dibujo, el collage, la escultura, la escritura creativa, la performance y la improvisación con movimiento y voz).

En mi aproximación a esta práctica, añado elementos de Psicología Profunda como el trabajo de imaginación activa, simbolismo, o interpretación de sueños, que nos ayudan a ver la obra de arte final como una «historia corporal» que podemos seguir entendiendo, comunicándonos con ella, y transformándola en algo nuevo.

Lo que es importante saber - estas no son clases de dibujo, lo que significa que representar algo específico no es necesario en absoluto. Son prácticas de juego y experimentación con diferentes materiales que nos inspira nuestro cuerpo y sus sistemas.

Puedes encontrar algunos ejemplos de obras de arte somáticas en la Galería o en mi página de Instagram.

CONOZCA

¿Para quién y para qué?

Arte Soma puede ser interesante para:

• Cualquiera para quien el cuerpo sea un territorio que merezca la pena explorar con amor y curiosidad.

• Todo tipo de artistas que quieran explorar el movimiento y descubrir nuevas herramientas y fuentes de inspiración para la creación artística.

• Bailarines y personas en movimiento que quieran descubrir nuevas disciplinas expresivas a través de su cuerpo.

• Psicólogos, terapeutas, profesores y otros profesionales que trabajan con personas, para descubrir nuevas herramientas y enfoques de la psique humana y la corporalidad.

• Padres que quieran compartir exploraciones creativas con sus hijos.

Con esta práctica, tienes la oportunidad de:

• Iniciar un trabajo creativo con tu mundo interior que puedes continuar en cualquier momento y aplicar a otras situaciones de tu vida.

• Probar una nueva forma de trabajar con los síntomas y limitaciones físicas, para comprenderlos mejor.

• Procesar el material interno del arte, la danza, la práctica psicológica o la terapia para integrarlo y crear a partir de él.

• Aprender una herramienta para trabajar contigo mismo y con los demás, especialmente si eres padre o profesional de la ayuda (psicólogo, terapeuta, etc.).

• Descubrir la creación artística como una práctica lúdica, intuitiva y placentera y obtener nuevas herramientas creativas.

• Da el primer paso, pruébalo y empieza a crear para tu propio placer.

Estas sesiones no sustituyen a la terapia individual. Pueden ser terapéuticas, dar más información sobre los síntomas somáticos y proporcionar herramientas para exploraciones posteriores. Si sufres un trauma o atraviesas un periodo difícil de tu vida, siempre es bueno que te acompañe un terapeuta.

¿Tienes alguna pregunta o quieres conocerme mejor?

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EN LÍNEA

Art Soma Online

Estas clases están específicamente diseñadas para trabajar en línea y a menudo utilizamos la tecnología como una de las herramientas artísticas.

Las sesiones de grupo son de 120 minutos y constan de un mínimo de 4 participantes. Dependiendo de las necesidades, los grupos pueden reunirse semanal o quincenalmente.

Las sesiones individuales son de 90-120 minutos y pueden organizarse centrándose en la creación artística o en su proceso somático personal.

(póngase en contacto con nosotros para conocer los horarios de los grupos y las tarifas)

Testimonios de alumnos y clientes

”¡Querida Nadia! Quiero compartir esto para tu consulta - realmente puedo apoyarme en ti. Ya sea en la forma en que guías suavemente una sesión, en las ideas que emergen de ti, o simplemente en tu presencia - me siento segura, vista y profundamente apoyada.”

- Oksana (Profesora de Yoga, Psicóloga)

”Tus palabras “Tú eres el cuerpo” se han quedado conmigo. Tienen mucho sentido. Después de años de que me dijeran lo contrario, esas palabras se sienten cálidas y verdaderas. Vuelvo a ellas una y otra vez. Gracias, Nadia.”

- Maria (Psicóloga somática, Especialista en trabajo corporal)

”La sesión de hoy ha sido tan vibrante, nutritiva y profundamente necesaria. Incluso el mero hecho de ver a todo el mundo ha sido un regalo. Nadia, una vez más, debo decir que me encanta tu trabajo. Eres una facilitadora y creadora increíble. Gracias”

- Galina (Facilitadora de Embodiment, Artista)

”Durante nuestra última sesión, sentí un cambio profundo - como si hubiera viajado a algún lugar, hecho trabajo subconsciente, y de repente... todo se elevó. Todo era técnicamente perfecto: el sonido, la música, tu voz. El formato de grupo aportó algo nuevo y tus sugerencias creativas fueron increíbles.”

- Natalia (Bailarina, Coreógrafa, Profesora)