Арт Сома
На занятиях Арт Сома соматические практики экспериментальной анатомии, паттерны развития движений и эмбриологии переплетаются с визуальными и сенсорными арт-практиками.
На этих занятиях я использую свой опыт в академическом искусстве, а также ряд инструментов из Somatic Art Practice® - нового экспериментального метода телесно-ориентированного искусства, созданного Мариной Царцарой. Он сочетает в себе подход Body-Mind Centering® Бонни Бейнбридж Коэн с различными художественными дисциплинами (такими как медитация осознанности, рисование, коллаж, скульптура, творческое письмо, перформанс и импровизация с движением и голосом).
В свой подход к этой практике я добавляю элементы глубинной психологии, такие как активное воображение, символизм или интерпретация снов, которые помогают нам увидеть конечное произведение искусства как "историю тела", которую мы можем продолжать понимать, общаться с ней и трансформировать ее в нечто новое.
Важно знать, что это не занятия по рисованию, то есть совсем не требуется изображать что-то конкретное. Это практика игры и экспериментов с различными материалами, на которые нас вдохновляет наше тело и его системы.
Примеры соматических работ вы можете найти в галерее или на моей странице в Instagram.
Арт Сома может быть интересен:
Всем, для кого тело - это территория, которую стоит исследовать с любовью и любопытством.
Художникам всех типов, которые хотят исследовать движение и открыть для себя новые инструменты и источники вдохновения для создания искусства.
Танцорам и любителям движения, которые хотят открыть новые выразительные дисциплины через свое тело.
Психологам, терапевтам, учителям и другим специалистам, работающим с людьми, чтобы открыть для себя новые инструменты и подходы к человеческой психике и телесности.
Родителям, которые хотят разделить творческие поиски со своими детьми.
С помощью этой практики вы получите возможность:
Начать творческую работу со своим внутренним миром, которую вы сможете продолжить в любое время и применить к другим ситуациям в вашей жизни.
Попробовать новый способ работы с физическими симптомами и ограничениями, чтобы лучше их понять.
Переработать внутренний материал из искусства, танца, психологической практики или терапии, чтобы интегрировать его и творить на его основе.
Освоить инструмент для работы с собой и другими, особенно если вы родитель или помогающий специалист (психолог, терапевт и т. д.).
Открыть для себя арт-творчество как игровую, интуитивную и приятную практику и получить новые творческие инструменты.
Решиться на первый шаг, войти во вкус и начать творить в свое удовольствие.
ПОДРОБНЕЕ
Что это и для кого?
Эти занятия не заменяют индивидуальную терапию. Они могут оказать терапевтическое воздействие, дать больше информации о соматических симптомах и предоставить инструменты для дальнейших исследований. Если вы переживаете травму или переживаете сложный период в жизни, всегда полезно, чтобы вас сопровождал личный терапевт.
У вас есть вопросы или вы хотите узнать меня получше?
Приглашаю на бесплатный 20-минутный разговор
ОНЛАЙН
Арт Сома онлайн
Эти занятия специально разработаны для работы в режиме онлайн, и мы часто используем технологии как один из художественных инструментов.
Групповые занятия длятся 120 минут и состоят минимум из 4 участников. В зависимости от потребностей, группы могут собираться еженедельно или раз в две недели.
Индивидуальные занятия длятся 60-75 минут и могут быть организованы с фокусом на художественном творчестве или вашем личном соматическом процессе.
(Пожалуйста, уточняйте расписание групп и цены)